소소한것에 대한 고마움

겨울철에 조심 해야할 저온 화상 / 증상과 예방법 대처법

날씨가 점점 추워지면서 많은 분들이 따뜻하게

하기위해서 핫팩이나 전기장판, 히터 등을 사용하고

계시는데요. 잘 사용하면 따뜻하게 겨울을 보낼수

있지만, 잘못 사용하게 되면 화상을 입는다는 사실!

겨울철에 자주 발생하는 저온화상 초기증상과

저온화상의 위험성 및 대처법에 대한 포스팅을 시작하겠습니다!

저온화상이란 뜨겁지 않은 온도라는 뜻이 아니라 저온에도

우리의 피부가 화상을 입을 수 있다는 것을 말합니다.

저온화상도 일반화상처럼 1~3도로 나뉘어지게 됩니다.

1도 저온화상은 피부가 붉어지고 따가운 정도로 특별한 치료가

없어도 몇일 내 증상이 완화됩니다. 초기 단계죠.

2도 저온화상은 피부 속까지 화상을 입어 시간이 지나면

물집이 잡히는 정도며, 고통 및 세균감염의 우려가 있기 때문에

병원에 방문하셔서 치료를 하는것이 좋습니다.

3도 저온화상은 피부의 피하층까지 화상을 입은 경우이며,

최대한 빠른시간내에 병원으로 가서 치료받으셔야 합니다.

저온화상은 나도 모르는 사이에 화상이 진행되기 때문에

본인 스스로 조심하는 방법 외에는 예방법이 없습니다.

이를 예방하는 방법으로는 온수매트, 히터 등 난방기구를

사용할 때는 체온과 비슷한 온도로 너무 높지 않은 온도를

유지하는것이 중요합니다. 그리고 핫팩등을 사용할시에는

피부에 직접 닿지 않게, 얇은 옷 위에 부착하거나 손수건

등으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.

(핫팩은 순간 온도가 70도까지 올라 간답니다. 무섭네요)

저온화상을 입었을때 할수 있는 대처법으로는

-시원한 수돗물이나 생리 식염수로 화상부위를 식혀야합니다.

-열기가 식으면 연고나 크림을 발라 화상부위를 보호합니다.

-심한 경우 응급처치 후 병원을 찾아 2차 감염 등을 예방합니다.

-피부 재생에 도움이 되는 수분과 단백질을 보충합니다.

올바른 겨울난방기구 사용으로 따뜻한 겨울을 보내시길 바라며,

저온화상 입지 않게 유의하시고~ 올 겨울 행복하게 보내세요!^^

하이원리조트 스키장 리프트권, 시즌권 무려 40%할인가!! GOGO

매년 겨울이 다가오면 다들 어디들 놀러가시나요?

겨울의 꽃! 스키장으로 고고 하는분들이 많을꺼라 생각해요 ㅎㅎ

저는 스키장 여러군데 가봤지만 정선 하이원리조트 만한곳이

없는것 같더라구요~ 요건 개인 취향차이에요^^

사용기간 : ~2019년 1월 31일 까지

2019년 해가 바뀌고 벌써 3주 정도의 시간이 지나갔네요!

그래도 아직 8일정도의 시간이 남아있으니

저렴할때 다들 한번씩 다녀오자구요^^ ㅎㅎ

하이원 스키장 리프트권 할인
전부다 싹쓰리 40프로 할인
반일권
대인 38,000원 / 소인 31,000원
오전오후권
대인 47,500원 / 소인 39,000원
오후야간권
대인 56,500원 / 소인 46,000원
야간오전권
대인 54,500원 / 소인 45,000원

>>>>>구매하러가기 클릭<<<<<

정말 저렴하더라구요~ 최저가 비교해보구

제가 찾은곳이니 얼릉 겟겟 해보세요!ㅎㅎ

★★상품 이용안내 참고★★

반일권 상품은 오전권,오후권,야간권 중 택1 하면 되구,
구매하신 권종은 다른 권종으로 변경 불가

본상품은 리프트권 단품으로 장비는 미포함입니다!
소인기준은 만 4세부터 만 12세까지에요^^

●리프트권 이용시간 꼭 확인하세요●

오전권 오전9시~오후1시까지 4시간
오후권 오후12시~오후4시까지 4시간
야간권 오후6시~밤10시까지 4시간

오전오후권 오전9시~오후4시 7시간
오후야간권 오후12시~밤10시 8시간
야간오전권 오후6시~새벽1시 8시간

취소 및 환불 규정입니다.

이용기간 내 미사용 티켓은

위약금 30% 공제 후 환불이 가능해요^^

구매를 하게 되면 카카오톡으로 바코드가 와요~

그럼 그 바코드로 마운틴/밸리 스키 하우스 매표소에서

티켓으로 교환하시면 됩니다!^^ ㅎㅎ 정말 간단하죠~

스키타러 올라갈때는 곤돌라를 타고 가야겠죠?ㅎㅎ

곤돌라는 3층에서 탈수있답니다! 기억하세요!

그리고 혹시 모를 사고에 대비해서 의무실위치도 기억하세요!

의무실은 2층 이랍니다! 의무실 이라니 군대 생각이 갑자기 ㅎㅎ

역시 스키장 설질하면 하이원인것 같아요!ㅎㅎ

매니아분들이 극찬을 하죠! 개인마다 다르겠지만

어쨋든 저도 동의합니다! 하이원이 제일 좋은것 같아요^^

스키타러 꼭대기로 올라갈때는 따뜻하게

곤돌라를 타고 가는게 굿이죠! 요게 하이원 매력^^

곤돌라 타고 올라가면서 경치도 구경하구~ 좋습니다!ㅋ

>>>>>구매하러가기 클릭<<<<<

마지막으로 하이원 리조트 오는길 입니다! 요즘은 네비게이션이

발달되어서 잘 찾아오시겠지만 혹시나 모를분들을 위해^^

다들 하이원리프트권 할인가에 구매하셔서 재미있게들 놀고오세요!ㅎㅎ

쏘팔메토 효능 재대로 알고있으신가요?ㅎㅎ
오늘은 쏘팔메토 관해서 알려드릴려고 합니다.

쏘팔메토는 야자톱식물에서 자생하는 열매인데
이걸보고 쏘팔메토 라고 말을 합니다~~!!

흔히 인도에서 자생하다가 미국 등 두곳 에서만

생산되고있는 쏘팔메토 열매 추출물이지요.^^

쏘팔메토 효능은 식약처에서는 전립선건강에
도움이 된다라는 내용이 있구요~ 해외논문에는
전립선과 탈모에 대해 많은 이야기가 나오고 있죠!!

많이 섭취를 하고 있습니다^^ ㅎㅎ

쏘팔메토 부작용으로는 메스꺼움과 설사 등이

일어날수 있는데 부작용으로 아주 드물게 복통, 멀미

등이 올수도 있다고 합니다. 쏘팔메토는 지용성성분이

매우 강하기 때문에 음식으로 나오는건 아애 없고

건강식품으로 많이 나오고 있는 추세랍니다~^^

국내에서 쏘팔메토 지용성 성분을 중화시켜
액상으로 나온것이 바로 쏘팔콸콸입니다 ㅎㅎㅎ

쏘팔메토 효능과 제품에는 여러가지 알약 액상 등의

제품이 있지만 저는 쏘팔콸콸을 현재 먹고있는데요 ㅎㅎ

나온 제품이기도 하고 가장 눈여겨 볼만한것은
지용성 성분의 중화되어 나온 제품이기때문에
쏘팔메토 효능과 제품을 섭취하실려는분에게는
참고 하실만할것 같습니다! 좋은 정보죠^^

여성분들도 방광염 때문에 쏘팔메토를
찾는분이 보여지던데 여성분들은 모유수유중이거나
임신했을경우에는 쏘팔메토를 섭취하는것이
안좋다고 합니다. 이는 호로몬문제가 있을수도있어
피하는것이 좋다고 하네요.

여성분들 드시는분들은 꼭 기억하세요!!^^

쏘팔메토 열매 추출물에 탈모에 대해 말이
많은데 해외에서는 논문들이 있지만
국내에서는 쏘팔메토 탈모효능에 대한
검증자료가 없습니다. 어떤블로그에는
쏘팔메토가 탈모효능이 입증되었다는 글들이
있지만 사실 검증이 안된 사실입니다 ㅠㅠ

쏘팔메토 효능을 잘못알고 계시면 안되고
검증된것을 확인하고 드시는것이 좋겠지요?ㅎㅎ

쏘팔메토 효능 꼼꼼하게 알아가는 정보였습니다~!!
궁금하신거나 좀더 알고싶으신분은 댓글이나
쪽지 보내주시면 제가 알고있는 선에서 모두

알려드리도록 할께요! 다음에는 기회가 되면

홍삼에 관한 포스팅을 준비할테니 기대해주세요!^^

- 제가 직접 구입하고 쓴글이니 퍼가실땐 글남겨주세요 -

재능마켓에 대해 관심이 날로 커지고 있는거 아시나요?ㅎ
단순 알바보다 오히려 자신의 적성에 맞거나

경쟁력 있는 재능을 크몽이나 오투잡 등에 판매하여

수익을 올리는 것이 매력적이라 볼수 있는데요~^^

그중 한가지 좋은방법 알려드립니다 ㅎㅎ

막상 재능마켓에 등록을 하면 전혀 주문이 안들어오고
시간이 흐르며 포기아닌 포기를 하게 된다고 합니다 ㅠㅠ
왜 내 좋은 재능이 판매가 안되는 걸까? 뭐가 문제일까?
이런 여러 가지 재능마켓 크몽에 대한 궁굼증을 해결해줄수

있는분이 있어요~ 바로 강쌤이라는 분이 도움되실꺼에요ㅎㅎ

어떻게 해야 재능마켓에서 수익화가 가능한지를
랭킹1등 했던 강쌤이 노하우를 대 방출합니다!^^

이 분야에서 꽤나 유명하신 분이셨더라구요 ㅎㅎ

가서 노하우 배우는게 이득이겠죠?ㅋㅋ

누구에게도 물어볼 수 없었던 재능마켓의 세계~~ㅎㅎ
강쌤에게서 미지의 세계의 문을 활짝 열어보세요!^^

저도 한번 도전해볼까 합니다! ㅎㅎ 도전!! GOGO~

강쌤의 수익화카페 https://cafe.naver.com/kmong1top

국비지원을 통해서 전액무료로 온라인강의를

들으실 수 있다면, 독학으로 공부하시겠나요?ㅎㅎ

지금 알려드릴 내일배움자격증센터는 온라인 국비지원

교육기관으로 주택관리사 포함 총 7가지 과목을

운영하고 있다고 합니다! 지금부터 알려드릴께요 ㅎㅎ

앞서 우선 재직자(근로자) 내일배움카드를 발급받으셔서

국비지원을 통해 전액무료로 온라인 강의를 수강!!^^

즉, 주택관리사과정을 국비지원으로 무료 수강하는거랍니다!ㅎ

내일배움카드는 고용센터나 고용센터 홈페이지에서 발급되며

방문해서 신청 할 경우 1주일, 홈페이지 신청은 2주일 내에

발급이 되고 다음날부터 국비지원 수강이 가능해요~~

주택관리사 자격증은 특별히 자격제한이 존재하지 않다고해요!

누구나 공부해서 자격증인 ‘주택관리사(보)’ 를 취득할수 있고

관련 경력이 5년 이상이 되면 주택관리사로 승격이 되는거에요^^

제 2의 직업으로도 손색이 없어 미리 준비하는 추세합니다~ㅎㅎ

시험과목으로는 민법, 회계원리, 공동주택시설개론,

주택관리 관계법규와 공동주택 관리실무 총 5과목으로

이루어져서, 체계적이고 확실한 교육방법이 요구되는데요.

처음 독학으로 하실 때에 많이 어려움을 느끼는 부분이죠 ㅠㅠ

그렇기 때문에 인터넷강의를 수강해서 하는걸 추천드리구요,

굳이 돈 주고 하지말고 주택관리사 국비지원 과정을 통해

무료수강을 해보는걸 추천드리고 있습니다. ^^

주택관리사의 향후 취업진로로는 어떻냐하면,

공동주택 및 아파트 관리소장, 아파트 관리실 행정관리자

대형건물 관리사무소, 공공건물 관리책임자,

공동 주택 관련 창업 및 간부 등 다양한 직종으로

활동 하실 수 있는 이점이 존재한답니다!!ㅎㅎ

내일배움자격증센터는 자체적으로 학습 플래너를

제공해 온라인교육을 지원하고 있어서 직장을 다니면서

시공간에 제약 없이 자격증을 취득하실 수 있으니

국비지원으로 주택관리사 취득을 해보는 것도 좋을것 같네요^^

다른 궁굼하신 사항이 있으시면 아래의 연락처로

문의주시면 친절하고 상세한 상담을 해주니

궁금한 사항은 연락해보시면 될것 같아요~^^

1644-2058

[아래 이미지 클릭시 1:1 상담문의 페이지로 연결됩니다]