머리카락이 많이 빠져요 증상 원인 및 예방법 / 탈모 대처방법

 

머리카락이 많이 빠져요 증상 원인 및 예방법 / 탈모 대처방법

 

 

 

 

 

 

 

 

머리카락이 많이 빠져요 라는 고민을 가지시는 분들이
빨리 해결을 하고 싶으시면 원인과 그게 맞는 올바른
대처법이 필요하답니다.

 

최근에 이러한 고민을 가지는 분들이 점차 늘어나고 있는데
가볍게 넘겼다간 큰일날수도 있으므로 정확히 체크해야합니다.

 

과연 머리카락이 많이 빠져요 라는 증상이 어떤 원인일지
한번 자가진단 체크를 하고 그에 맞는 대처법을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 스트레스
스트레스는 모든 병의 근원이 될만큼 아주 나쁜 작용을 하죠.
정신적,육체적 스트레스를 모두 포함하는것인데, 사람들이 정서불안과
스트레스를 받으면 머리카락이 잘 빠지게 됩니다. 그러므로 적절한
운동과 적절한 영양소 섭취를 통한 스트레스 방지를 해야 합니다.

 

2. 영양부족
단백질,아연,철,비오틴 같은 영양이 부족하게 되면 모발에 필요한
필수 아미노산과 비타민의 부족으로 모발에 영향이 가게 됩니다.
또한, 다이어트를 위한 음식물 섭취를 잘 하지 않아도 문제가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 호르몬의 영향
여성은 폐경을 하게 되거나 출산을 하고 난뒤에 호르몬 변화로

인해 머리가 빠지게 될수 있고, 남성은 유전자의 영향으로 탈모가

올수도 있고 아니면 나이가 들어갈수록 호르몬 성분의 변화로

인해 발생할 수도 있습니다.

 

4. 의약품
갑산성약,항경련제,항우울제 등과 같은 약물에 의해 일시적으로
모발이 빠질수가 있는데, 사람마다 개인 차이가 있을수 있습니다.

 

5. 기타
환경 오염물질에 노출이 됐을시 호르몬 불균형으로 인한 모발

손상이 올수 있으며, 신부전 장질환 피부염 등에 의한 머리카락

빠짐이 나타날수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

머리카락 빠짐을 예방하려면 우선 스트레스르 줄이는게 중요할

것입니다. 그리고 미네랄과 비타민 섭취를 적절하게 해주며, 머리

두피에 손상이 많이가는 염색이나 펌 등의 시술은 되도록이면

피하는게 좋습니다.

샴푸를 할때 두피마사지를 해주고, 주기적인 운동은 필수입니다!

만약, 머리카락이 빠지는게 심해지면 탈모를 의심해봐야 하니

가까운 병원에 내방하셔서 조치를 받는게 좋을것 같습니다.