소소한것에 대한 고마움

라식 라섹 장단점 비교 및 수술 전,후 주의사항 / 라식 라섹의 모든정보

라식, 라섹은 가장 대중적인 시력교성술로써 근시,난시,원시 등의
굴절이상을 교정하기 위해 각막실질을 깍아 시력을 교정하는 것입니다.

우선 라식 라섹의 간단한 설명을 하자면 라식은 각막표면에 절편이라는
뚜껑을 만드는 과정이 필요한 수술이고, 라섹은 각막표면의 상피층만을
벗겨내는 과정이 필요한 수술이라 할수 있습니다. 따라서 가장 큰 차이는

간단하게 각막절편 유무라고 말할 수 있습니다.

두 방법에는 차이가 있듯이, 라식 라섹 수술 장단점도 모두 다른데요,
수술도 중요하지만 더 중요한것은 수술 후 사후관리를 잘해주셔야 됩니다.

<라식 수술>

라식은 각막뚜껑을 만들어 젖힌 뒤 다시 덮기 때문에 1~2일 정도로
회복속도가 빠르나 수술 후 강한 충격을 받으면 절편이 다시 벌어질 수
있어 수술 초기에는 외부 충격에 특히나 조심하셔야 합니다.

<라섹 수술>

점안 마취를 위한 안약을 점안하여 눈에 마취를 하고 약물을 이용해
불려진 각막 상피를 제거합니다. 벗겨낸 상피가 다시 재생될 때까지의

5~7일 간의 기간동안 보호렌즈 착용이 필요하여 회복속도가 라식

보다는 더딘 편이지만 상피층이 완전히 재생되고 나면  외부충격에

유리하다는 장점이 있습니다.

라식의 장점은

시력회복 기간이 짧아 라식수술후 다음날이면 최대 교정시력의
70~80% 정도 회복된다고 합니다. 수술 후 각막혼탁, 근시의 재발 등의
위험이 매우 적다고하며, 안약 점안마취로 수술하고 각막상피세포를
보호하여 라식수술 후 통증이 적은것이 장점입니다.

라식의 단점은

라섹수술에서 나타나지 않는 각막절편에 의한 합병증이 유발될
가능성이 있습니다. 라섹수술에 비해 안구건조증이 오래 진행될수도
있으며, 일정한도 이상으로 각막이 얇은 경우에는 수술을 진행할 수
없어 라섹 수술을 해야할수 있습니다.

라섹의 장점은

각막상피의 결손으로 인한 염증반응을 최소화시켜 각막 절제 부위의
혼탁 발생확율이 적다. 라식 수술을 받기에 각막이 얇아 위험한
경우에도 라섹 수술로 안전하게 시력 회복이 가능하다. 수술 후
충분한 안정기간이 경과하면 강한 충격에도 각막절편이 밀릴
가능성이 낮다고 합니다.

라섹의 단점은

라식 수술에 비해 통증은 심한편이며, 시력 회복 속도가 다소 느려
라섹수술 후 5~7일간은 흐림 현상이 있다. 수술 후 2~3일 간은
이물감이나 불편함이 있을수 있으며, 수술 후 스테로이드 점안액을
사용해야 하므로 정기적인 검진이 필요하다고 합니다. 라식 수술에
비해 빛에 대한 과민 반응이나 눈부심 등이 수개월간 지속될 수도
있다고 한다.

라식 라섹 수술전후 주의사항으로는 수술 검사 전 렌즈를 절대로
끼면 안되고, 최소 1주일 이상 안경을 착용하고 생활하다가 검사를
받으러 가야 됩니다. 수술 후 당일 운전은 절대 금지이니 병원에
갈때 보호자와 동반하거나 대중교통을 이용해서 가는것이 좋습니다.

또한 수술 후 눈 부위의 염증이 일어날 수도 있으니 4주 정도는
금주, 금연 하는것이 좋으며 카페인이 함유된 음식은 안구건조 증상을
악화시킬 수 있다고 하니 되도록이면 피하시는게 좋습니다. 수술 후
최소 1주일간은 눈이 간지러워도 손으로 눈을 비비거나 눈에 물이
들어가지 않도록 하는것도 좋다고 합니다.

또한 처방받은 안약을 정해진 시간에 눈에 점안해 주는것이 중요합니다!

어쩌면 수술보다 더 중요한것이 사후 관리이니 철저히 지켜야 합니다.

유튜브 동영상 올리기 업로드 방법 / 간단하고 쉽게 따라하기

안녕하세요, 이번에는 우리가 동영상을 볼때 많이 이용하는 유튜브에

동영상을 올리는 방법을 설명해드릴까 합니다!ㅎㅎ

유튜브는 전세계적으로 이용을 하는데요, 그만큼 핫하다는 것이죠~~

요즘 트렌드에 맞게 도전하는 분들을 보면 새삼대단하다고 느낍니다^^

우선 유튜브 홈페이지에 접속을 하시면 됩니다. 유튜브 검색을 하시거나

인터넷 주소창에 www.youtube.com 을 입력해서 접속하셔도 됩니다.

구글 아이디가 없으신 분들은 회원가입하고 로그인하시면 되고,

아이디가 있으신 분들은 로그인 누르고 아이디/비번 입력하시면 됩니다! 

로그인 완료된 화면모습입니다. 오른쪽 상단에 이름이 뜨게되면 로그인 완료!

그럼 왼쪽 옆에 보시면 화살표 모양이 위로 향해있는 아이콘을 클릭을 하면

동영상을 등록하는 페이지로 넘어가게 됩니다~ 자 그럼 클릭 해보세요! 

동영상업로드 하는 페이지입니다. 여기서 밑에 보면 공개/미등록/비공개/게시예정

4가지를 선택할수가 있는데, 동영상을 등록 할꺼면 공개로 해서 진행하면 됩니다!

비공개 라는건 동영상주소는 나오는데, 검색을 하면 안나오게 됩니다. 즉, 주변의

지인/친구들에게만 보여주려면 비공개로 해서 주소를 알려주면 된답니다^^

그런 다음 "업로드할 파일을 선택" 아이콘을 클릭 해주시면 다음으로 넘어갑니다.

윗쪽에 보면 동영상이 업로드 중인걸 보게 될꺼에요. 동영상 길이에 따라서

업로드 시간이 달라지니 동영상이 업로드 될때까지 밑에 빨간박스 부분에

제목 및 설명, 해시태그 등을 작성하시면 되세요^^

동영상 업로드가 완료된 모습 입니다. 그러면 동영상 업로드 중에서 처리완료라고

글씨가 변경됩니다. 그럼 오른쪽 게시 버튼을 클릭하면 동영상 업로드 완료입니다!

정말 쉽죠? 하는 방법은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 것이니 어려워하지 마세요^^

동영상이 업로드되면 위 화면이 나오게 되고, 밑에 보면 동영상 업로드한

유튜브 주소가 나오게 됩니다. 저 주소는 비공개로 했을시 친구들에게

알려주면 동영상을 보여줄 수가 있답니다! 공개로 했으면 유튜브에서 제목을

검색하게 되면 본인이 올린 동영상을 쉽게 찾을수 있을꺼에요!

오른쪽 윗부분 본인 이름을 클릭하고 크레에이터 스튜디오를 클릭!

그럼 자기 본인의 스튜디오에 들어가면 짜짠~~ 동영상이 등록된

모습을 보실수 있어요! 여기까지가 유튜브에 동영상 올리기 였습니다^^

새롭게 유튜브 활동을 하시려는 분들에게 조금이나마 도움이 됏으면

좋겠네요~~ 참고하시고 유튜브 활동 잘하시갈 바랍니다!ㅎㅎ

아스널

이번시즌 아스널이 클린시트가 힘든 경기력을 보여주고있고 다득점을 통해 풀어나가는 경기가 많았으므로 에메리 감독 전술의 핵심인 배예린의 이탈은 아스널로써 타격이 크다. 아스널은 개막이후 EPL 클린시트가 단 3번일 정도로 실점률이 높았다. 그래도 홈경기에서 아스널이 꾸준히 득점을 행해주고있고 라카제트-오바메양의 호흡이 좋은 편. 이워비, 램지 등 공격적인 자원들의 활약이 이어진다면 충분히 다득점을 노려볼 수 있겠다. 맨체스터유나이티드 상대로는 올시즌 올드트래포드 원정에서 2:2 무승부를 거둔 바 있다. 맨유의 공격적인면이 살아나고있는 추세이기에 주력이 아쉬운 센터백, 중앙 라인에서의  수비가 쉽지 않겠다. 아스널도 홈경기지만 수비라인이 흔들리는 경기가 될 것으로 보인다.

맨체스터 유나이티드

이번 경기는 라이벌인 아스널 원정경기. 최근 아스날과의 5번의 맞대결에서 2승 2무 1패로 약간 유리하였지만 아스널 원정경기에서는 대등했거나 열세였다. 맨유의 불안감은 역시나 수비일 것이다. 최근 클린시트가 많았지만 데헤아의 선방능력이 좋았던 적이 많았다. 게다가 연승기간 상위권팀은 토트넘밖에 없었기에 공격력이 강한 아스널과의 맞대결이 중요하다. 잉글랜드 FA컵은 잉글랜드 축구협회 주관의 권위있는 컵대회로 주전선수들이 대부분 나선다. 맨유는 아스널의 미드필더라인과 센터백라인이  주력이 좋은 편이 아닌만큼 재빠른 선수들의 움직임과 침투능력을 백분 활용해야할 것으로 보인다. 파울이 많은 아스널 선수들의 슬라이딩태클이 많다는 점도 활용하여 프리킥 찬스에서도 강점을 보일 것으로 보인다.

최종분석

양 팀의 맞대결에서는 다득점경기가 항상 많았고 공격적인 전술을 서로 채택하고있다. 다만 양 팀 모두 포백 수비라인 자체는 안정적이지 못하며 공격라인의 강점을 살릴 것으로 보인다. 아스널은 수비라인의 주력이 좋지 못하다는 점은 래쉬포드나 마샬 등 빠른 선수들을 제어하기에 어려움을 보일 것이다. 공격쪽에서 오바메양, 라카제트 등의  활약이 꾸준히 이뤄지고있는만큼 이들의 득점도 예상이 가능하다. 이번 경기는 홈팀 아스널이 충분히 맨유 상대로 저항할 수 있는 경기가 될 것으로 예상한다. 무승부 혹은 아스널의 승리로 예상한다.

대한민국

한국은 이전 바레인과의 16강전에서 2:1로 승리하며 8강전에 진출했다. 전후반에 상당히 박빙의 경기를 펼쳤지만 서로 한골씩 기록하며 연장전으로 이어졌다.결국 혈투 끝에 김진수가 결승골을 넣으며 승리를 거뒀다. 가까스로 8강 진출에 성공한 한국이지만 이전 경기에서 아쉬운 점이 많이 보였다. 초반부터 상당히 좋은 원본 베픽 라이브스코어 플레이를 보여줬지만 후반부로 갈수록 집중력이 많이 떨어지는 모습이 보였다.

지동원-이승우를 투입하며 변화를 주려는 시도를 했지만 아쉬운 모습만 남겼으며 김영권-김민재가 상대의 역습에 제대로 대처하지 못하는 모습을 보였던 만큼 이번 경기에선 반드시 개선되어야 할 점이라 판단되고 있다. 이승우의 첫 출전경기였다. 날카로운 공격력을 보여주며 상대의 골문을 과감하게 공격했지만 워낙 작은 몸집이라 상대와의 몸싸움에서 밀리는 모습을 보였다. 하지만 상대 선수들을 긴장하게 만드는데는 성공했다. 이번 카타르 전에서 선수들의 라인업에는 큰 변화는 없을것으로 예상된다. 손흥민-황의조-황희찬-이청용을 최전방과 중원에 배치해 공격의 물꼬를트는 플레이를 펼칠 것이며 정우영-황인범이 백업 역할을 가담할 것으로 보인다.

선수들 개인기량이나 팀내 전력상으로만 보더라도 카타르보다 우위를 점할 가능성이 매우높다. 하지만 이번 상대가 워낙 매서운 역습플레이를 즐기는 팀이기에 김영권-김민재의 수비능력이 살아나야만 할것으로 예상된다. 또한 이용을 주축으로 한 측면 공격을 시도하면서 상대의 골문을 노리는데 성공한다면 카타르를 상대로 주도권을 가져와 승리로 이끌거라 예상된다.

카타르

카타르는 이전 이라크와의 16강전에서 1:0으로 승리하며 8강전에 진출했다. 전반전에 서로 공방으로 주고 받으며 무득점 무실점으로 전반전을 종료했고 후반전에 매서운 역습으로 알라위가 결승골을 기록하며 8강전에 진출했다. 예선부터 단한골도 허용하지 않는 탄탄한 수비진영과 매서운 역습이 현재 카타르가 원본 베픽 라이브스코어 내세울수 있는 가장 큰 무기가 될것이다. 하템-알리의 발끝에서 나오는 공격력 또한 상당히 날카롭다고 평가 받고 있다.

카타르는 상대적으로 약팀을 많이 만나 가진 강점이 더 도드라져 보였고, 적응이나 시행착오 등을 겪어도 되지 않는 익숙함 덕에 처음부터 전력 질주할 수 있었다. 그래서 지난 네 경기를 통해 드러난 카타르의 전력을 온전히 그들의 힘이라고 보기 어렵다. 왼쪽 공격의 핵심인 압델카림 하신이 경고 누적으로 8강전에 출전할 수 없는 상황인만큼 이번 경기에서 골 결정력이 높은 알리-알헤이-아피프를 중심으로 공격진영을 구축 할것이며 하템이 꾸준히 스루 패스로 득점의 기회를 만들어낼 것이다.

현재 라인업의 완성도가 떨어지는 카타르는 이번 경기에서 상당히 고전할 것이다. 알리 선수의 어깨가 상당히 무거울 것으로 보이는 만큼 이번 경기에서 특별한 전술을 선보이지 않는다면 카타르는 근소한 차이로 패배할 가능성이 높다고 본다.

최종분석

일부 주력들의 부상 및 컨디션 난조문제 등 악재들이 가볍지 않은 한국이다. 카타르 공격 3인방의 결정력에 물이 올라있다는 점. 젊은 세대의 성장세 및 상승세 등을 고려하면 한국의 승리는 쉽지 않을 전망이다. 카타르의 무실점 경기를 한국이 종지부를 찍고 준결승으로 갈수 있을지, 아니면 또 다시 카타르의 무실점 승리가 이어질지 지켜봐야 할것이다. 한국의 1골자 승리 or 무승부를 통한 연장전을 갈 수도 있다고 예상한다.